29.VII.2018 | MASAKRATOR PIEKARY | Piekary Śląskie |
29.VII.2018 | MASAKRATOR PIEKARY | Piekary Śląskie |
data: 29 lipca 2018r.
miejsce: MOSIR, ul. Olimpijska 3
dystans: 5km
ponad: co najmniej 25 PRZESZKÓD
limit: 360 UCZESTNIKÓW
Dystans: 5 km, nie mniej niż 25 przeszkód sztucznych (w tym zadania do wykonania).
Zawodnicy będą startować w 30 osobowych grupach, co 10 minut. Start pierwszej fali o 12:00.
Limit czasu na pokonanie trasy dotyczy tylko ostatniej fali i wynosi 1h.
Trasa trudna, przełajowa (cross), na której będą występowały specjalnie przygotowane przeszkody sztuczne, m.in..: ściany, przeprawy linowe, opony, drut kolczasty i wiele innych, specjalnie przygotowanych.
Trasa biegu w dużej części będzie oznaczona taśmą. Nie wolno przekraczać linii wyznaczonych przez taśmy. Na trasie biegu będą znajdować się wolontariusze, którzy będą informować o sposobie pokonania przeszkód i weryfikować poprawność ich pokonania. Wzajemna pomoc uczestników jest
dozwolona.
Za niepokonanie przeszkody – karne zadanie, np. 20 burpees (20 powt. padnij powstań, za każdą ominiętą przeszkodę) lub inne wyznaczone przez wolontariusza zadanie.